Aktivitet och rörelse är otroligt viktigt, särskilt i dessa pandemitider. Under några avsnitt kommer Anton och Klara ge träningstips till alla handbollsspelare att göra hemma.

I dagens avsnitt handlar det om bollkontroll, vågar du utmana Klara och Anton?

Hjälp oss i vårt arbete med våra barn och unga, bli en #viställerupp-hjälte idag!