10 frågor till finaltränarna

Vi ställde 10 frågor till de båda finaltränarna Stian Tönnesen i IFK Kristianstad och Michael Apelgren i IK Sävehof.

1. Grattis till finalplatsen! Hur ser läget ut i truppen inför finalserien?
   Stian: Tack så mycket! Läget ser bra ut, vi har en bra stämning och harmoni som vi hoppas på att ta med in i finalserien.
   Michael: Tack så mycket! När det är final har ju alla en tendens att få lite mindre ont än i november så vi hoppas att dom flesta ska kunna vara tillgängliga för spel.

2. Säsongen har varit lång. Vad blir det absolut viktigaste inför och under serien?
   Stian: Det som blir viktigt inför finalserien är att förbereda oss på ett bra sätt och under serien blir det väldigt viktigt med återhämtning. Samt att fokusera på saker som vi kan göra bättre till nästa match.
   Michael: Viktigast är att vi fortsätter och går ut och gör vår grej som tagit oss till var vi är idag och det är att gå ut och ha kul tillsammans och spela en fartfylld och spelskicklig handboll.

3. Vem är er enskilt viktigaste spelare?
   Stian: Alla spelare kommer att bli viktiga under en matchserie på eventuellt 5 matcher.
   Michael: Elias Ellefsen á Skipagötu

4. Och vem är jokern…
   Stian: Vi har inte någon speciell joker utan hoppas att kollektivet står starkt tillsammans.
   Michael: Oli Mittun

5. Hur mycket tid lägger du ner på analys inför match?
   Stian: Jag lägger ner mycket tid på det men samtidigt är det viktigt att inte överanalysera.
   Michael: Kollar Ungefär tre matcher och lite klipp så det varierar i tid men blir lite längre när det är slutspel.

6. Om vi tittar på säsongen såhär långt, vad har varit bra
   Stian: Vi har varit väldigt jämna stort sett över hela säsongen och när vi har haft bortfall så har andra spelare klivit fram och tagit ansvar.
   Michael: Det vi lyckats bäst med är att avgöra jämna matcher och att klara av att prestera med många olika konstellationer trots många skador.

7. Och vad har inte fungerat…?
   *Stian: Att vi i vissa matcher har varit lite trögstartade och fått jobba oss in. Men det behöver inte alltid vara något negativt.
   Michael: Vi har varit den klubb som i år igen har haft flest skador så det vill vi bli duktigare på. *

8. Täta matcher väntar, hur hanterar ni det?
   Stian: Det gäller att förbereda sig både mentalt och fysiskt. Sömn och återhämtning blir viktigt när det är så tätt mellan matcherna.
   Michael: Gillar läget, jobbar hårt och har kul ihop.

9. Har du några tics som du ”måste” göra inför match?
   Stian: Nej det har jag inte.
   Michael: Försöker bli av med dom flesta grejerna man har haft för sig så att man ska slippa känna sig psyksjuk bara för att det är handbollsmatch.

10. Avslutningsvis, hur slutar matchserien?
    Stian: Det kommer att bli stentuffa fighter som vi hoppas att vi kommer gå segrande ur.
    Michael: Hade ju varit kul med guld till IK Sävehof men känns väldigt tufft att vi behöver vinna minst en match i Kristianstad Arena.